افضل دكتور يجي البيت
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
افضل دكتور يجي البيت
كان الأطباء يزورون مرضاهم في المنزل بشكل دوري ، لكننا اليوم نذهب إلى الأطباء في عياداتهم بعد الاتصال وتحديد موعد. ماذا لو لم تتمكن من الذهاب إلى العيادة لأي سبب ، مثل المرض الشديد أو عدم القدرة على الحركة ، على سبيل المثال؟ ماذا لو كان لديك كبار السن الذين يحتاجون إلى رعاية طبية ولكن لا يمكنهم التنقل أو السفر؟
ألا ترغب في هذه الأوقات إذا كان بإمكانك إجراء مكالمة هاتفية بسيطة يمكنك من خلالها الاتصال بالطبيب للقيام بزيارة منزلية؟
تعد سهولة الوصول إلى الرعاية الطبية من أهم أولوياتنا في كيوركسميد. تسعى شبكتنا الواسعة بجدية وإخلاص ، بمرافقها وإمكانياتها الطبية المتطورة ، وفريق الأطباء المدربين والمحترفين ، لتزويدك برعاية طبية متخصصة ، بجودة عالية وسرية مطلقة ، أثناء تواجدك في منزلك.
مهمتنا هي تلبية احتياجاتك الطبية المختلفة براحة في منزلك ، دون الحاجة إلى الإقامة في غرف انتظار مزدحمة. نعتقد أن الرعاية الصحية هي أكثر من مجرد خدمة ، بل هي تجربة غنية تضيف الكثير إلى حياة الأفراد
من أهم خدمات الرعاية الصحية المنزلية في مصر خدمة دكتور يجي البيت على يد نخبة من الأطباء والاستشاريين الذين يتميزون بالعديد من المزايا المختلفة ، من أهمها الخبرة الطويلة ، والمهارة المتميزة في أداء العديد من المهام المعين لهم ، ويختلف كل طبيب عن الآخر في تخصصه حسب الحالة المراد علاجها ، فهم يعتمدون على أبرز وأحدث الدراسات العلمية التي توصل إليها الطب من أجل تشخيص المرض ، ووصف العلاج المناسب بحيث يمكن للمريض التعافي والشفاء بشكل دائم ، كما يستخدم أفضل الأجهزة والمعدات الحديثة في مجال الطب لتشخيص المرض ،إذا مرض أحد أقاربك في منتصف الليل فأين ستذهب معه؟ إذا كنت متعبًا وأنت وحدك في المنزل ، كيف تذهب إلى الطبيب؟ هل لديك حالة طارئة ولا تعرف إلى أين تذهب؟ ذهبت إلى الطبيب ووجدته يعتذر عن الحالات اليوم؟ هل تريد الذهاب إلى طبيب جيد ولديك خبرة في مجاله ، لكنك لا تعرف إلى من تذهب؟ اطلب من طبيب لتسهيل الأمر عليك ، لأننا سنوفر لك أطباء في جميع التخصصات ذوي خبرة ومهارة عالية لإجراء الفحص المنزلي ، مع الوسائل الطبية اللازمة لإجراء فحص دقيق
طبيب الفحص المنزلي ليقوم الطبيب بفحص المريض وتشخيص المرض بشكل صحيح ووصف الفحوصات والأشعة السينية وأدوية الأزمة ، ومن ثم متابعة حالة المريض حتى يتعافى ، ولكن كل هذه الخطوات هي: تتم في منزل المريض بسهولة شديدة دون الحاجة إلى النزول وركوب المواصلات للذهاب إلى المستشفيات والعيادات المتخصصة.حيث
● يوفر لك ضمانًا للخصوصية ويقلل من توتر المريض أثناء الفحص ، بعيدًا عن أجواء العيادة الصاخبة والانتظار.
● من خلال الزيارة المنزلية ، يمكن للطبيب التعرف على نمط حياة المريض ، بما في ذلك النظام الغذائي الصحي والنظام الغذائي المتوافق معه.
● سهولة الوصول إلى التقارير الطبية المختلفة من التحليلات السابقة والأشعة السينية ، ومعرفة الأدوية التي يتناولها المريض من خلال الفحص.
● هناك متسع من الوقت للطبيب لتقديم الاستفسارات الطبية المختلفة ، حيث لا يوجد فحص آخر بانتظاره في الخارج كما هو الحال في العيادة الخاصة.
● لا توجد ساعات طويلة لانتظار دور المريض في الفحص.
● تقليل الضغط على المريض بالذهاب إلى العيادات والجلوس في صالات الانتظار.
● التقليل من فرص انتقال الأمراض المعدية للمريض ، حيث يكون أكثر عرضة للإصابة بسبب ضعف مناعته.
جاسيمن محمد- عضو فضي
- عدد المساهمات : 96
نقاط : 288
تاريخ التسجيل : 22/03/2022
الموقع : مصر
رد: افضل دكتور يجي البيت
[size=24]مهلاً. هل فاتتك دورتك الشهرية ومرّ أكثر من أسبوع على ذلك؟ حان الوقت لإجراء اختبار الحمل! إذا كنت قد أجريت الاختبار وكان إيجابيًا - تهانينا، ستصبحين أماً قريبًا. قد تكونين متحمسةً وتتساءلين في نفس الوقت عن سبب الحمل. الإجابة ها هنا- تابعي القراءة لمعرفة ما يمكنك توقعه خلال هذا الشهر.
تبدأ أسابيع الحمل من تاريخ موعد آخر دورة، وبالتالي تعتبر آخر دورة، هي أول أسبوع في الحمل حتى لو لم تكن المرأة حامل بعد، ووجد أن 50% من الحوامل تبدأ لديهم أعراض الحمل المبكر في الأسبوع الخامس من الحمل، و70% من النساء يشعرن بأعراض الحمل بالأسبوع السادس، و90% تظهر لديهم الأعراض بالأسبوع الثامن.
تختلف أعراض الحمل أو علامات الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy Symptoms) في شدتها وحدوثها بين النساء أو حتى لدى المرأة نفسها بين حمل وآخر.
أما حول متى تبدا أعراض الحمل، فقد تظهر على بعض النساء أعراض الحمل المبكرة جداً خلال الأسابيع الأولى من تلقيح البويضة، كما قد تظهر عند بعض النساء أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة عادةً ما تكون علامات الحمل نفس أعراض الدورة أو أعراض متلازمة قبل الدورة الشهرية.
نتحدث في هذا النص عن أعراض الحمل الأولى، وماهي علامات الحمل المبكرة، ونصائح للتخفيف منها.
:اقرا المزيد من خلال موقع الطبي
Hamloki.com موقع عربي يقدم نصائح للسيدات عن الحمل والولادة
أعراض وعلامات الحمل في الشهر الأول
قد لا تعانين من العديد من أعراض الحمل أو أي أعراض أخرى للحمل في الشهر الأول. ومع ذلك، يمكن أن تشمل بعض علامات الحمل المبكرة ما يلي:
تتبع نمو طفلك من خلال نصائح الخبراء الشهرية حول الحمل :
علاج حرقان البول للحامل : إليك اسباب و طرق الوقاية منه نهائيا
الافرازات المهبلية البيضاء اللزجة هل من علامات الحمل ؟ إليك الجواب
هل ممكن يستمر الحمل مع نزول الدم ؟ اسباب نزول و ما الذي يجب فعله
نصائح بعد عملية الكورتاج : اسباب الاجهاض ومشكلة تأخر الحمل
هل التشقير يضر الحامل ؟ تعرفي على اضرار تقشير الحواجب للحامل
أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة العادية والقيصرية بسرعة
اسباب المرارة في الفم عند الحامل و طرق علاج مرارة الفم للحامل نهائيا
كيف احافظ على حملي – نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى
هل الرغبة بالجماع من أعراض الحمل ؟ إليك الجواب الذي سيدهشك
احس اني حامل رغم نزول الدورة – الفرق بين مغص الدورة والحمل
انجح طريقة للحمل بولد – تعرفي على طرق الحمل بولد مضمونه %100
دوخه للحامل : اسباب الدوخة عند الحامل وطرق العلاج نهائيا
اكل الثلج للحامل | اسباب و أضرار تناول الثلج خلال فترة الحمل
متى يبدأ كثرة التبول عند الحامل وهل يمكن معرفة نوع الجنين من التبول
الدورة الفائتة
ربما تكون هذه هي الإشارة الأولى والأكثر شيوعًا للحمل. إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ثم تأخرت أو لم تأتي على الإطلاق، في هذه الحالة يمكن الشك في أنك حامل.
تغيرات في الحالة المزاجية
خلال الشهر الأول من الحمل، تزداد مستويات هرمون الحمل بشكل كبير مما يجعلك تشعرين بانفعال أكثر من المعتاد في بعض الأحيان. لا تتفاجئي إذا واجهت دوامة من الحالة المزاجية، من الشعور بالقلق والارتباك إلى الإثارة خلال هذا الشهر، هذا الشعور طبيعي جدًا. تحدثي إلى أحبائك عن مشاعرك وإذا كانت لديك أي مخاوف، يمكنك دائمًا التحدث إلى طبيبك.
الانتفاخ
الزيادة المفاجئة في مستويات هرمونات الحمل يمكن أن تسبب الانتفاخ. ومع ذلك، يمكن الخلط بين أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية الطبيعية وأعراض الحمل. يمكنك تجنّب هذه الأعراض عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف وممارسة الرياضة بانتظام.
تشنّجات
المعاناة من تقلصات خفيفة في الرحم في الأيام الأولى من الحمل أمر طبيعي. قد تخطئين بين هذه الأحاسيس وتقلصات الدورة الشهرية. ضعي في اعتبارك، إذا أصبحت هذه التشنجات مؤلمة، يمكنك طلب توصيات من طبيبك لتخفيف الآلام.
بقع دم
هل لاحظت وجود بقع دم خفيفة على ملابسك الداخلية وفكّرت في اقتراب دورتك الشهرية؟ قد تكوني مخطئة وقد يكون هذه البقع ناتجة عما يسمى نزيف الانغراس. يحدث ذلك عندما تخصب البويضة وتزرع داخل بطانة الرحم في المراحل الأولى من الحمل. جرّبي ارتداء فوط يومية لمنع أي تسرّب أو بقع.
كثرة التبول
يؤدي الحمل إلى زيادة كمية الدم في الجسم. نتيجة لذلك، يتعين على الكلى العمل بشكل إضافي لمعالجة السوائل الإضافية التي تنتهي في المثانة لاحقًا. على الرغم من أن أعراض الحمل المبكرة الأخرى قد تخف مع مرور الوقت، إلا أن التبول قد لا يكون واحدًا من هذه الأعراض. لا تدعي هذا يمنعك من شرب السوائل لأنه يجب أن تحافظي على رطوبتك. حاولي الذهاب إلى الحمام قبل مغادرة منزلك أو الذهاب للنوم أو الاجتماع أو قبل الذهاب في رحلة بالسيارة.
ألم الثدي
من الأعراض الشائعة الأخرى للحمل، حساسية الثدي. ومع ذلك، قد يختفي في غضون أسابيع قليلة عندما يتكيّف جسمك مع التغيرات الهرمونية.
التعب
قد تشعرين بالتعب أكثر من المعتاد بفضل هرمون الحمل البروجسترون. استريحي قدر المستطاع. قد تشعرين بموجة من الطاقة بعد فترة وجيزة من دخولك الثلث الثاني من الحمل.
الغثيان
على الرغم من أن غثيان الصباح لا يحدث عادة إلا بعد الشهر الأول، إلا أن بعض الأمهات قد يعانين منه قبل ذلك بقليل، في حين أن بعض المحظوظات قد لا يعانين منه على الإطلاق. إذا واجهت ذلك في أي وقت، فحاولي البقاء رطبة أو احتساء شاي الزنجبيل أو مص حلوى الزنجبيل لتهدئة الغثيان.
الإمساك
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الهرمونات إلى إبطاء الجهاز الهضمي، مما يجعلك تشعرين بانسداد بسيط. يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب تناول فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على الحديد. تحدثي إلى طبيبك للحصول على المشورة.
النفور من الطعام
في الشهر الأول من الحمل، قد لا تكون بعض الروائح والنكهات محبّذة كما كانت من قبل وقد تشعرين بالغثيان. أثناء الطهي، قومي بتشغيل مروحة المطبخ ودعي شريكك يتولى مهمة إخراج القمامة لفترة من الوقت.
ما هي أشهر الحمل؟
الحمل يستمر تسعة أشهر، صحيح؟ عادة ما تستغرق فترة الحمل حوالي 40 أسبوعًا (حوالي 10 أشهر)، بدءًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. ولكن ليس من غير المعتاد أن يصل الأطفال مبكراً أو في وقت تأخر ببضعة أسابيع وتكون "الأشهر" أطول قليلاً من أربعة أسابيع. في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد التاريخ الدقيق للحمل. لذا، مع كل هذه التغيرات، فإن "تسعة أشهر" مجرد دليل تقريبي.
لهذا السبب يتم قياس حالات الحمل عادةً بالأسابيع بدلاً من الأشهر، ولهذا ستسمعين بـ "الأسبوع 12" أو "الأسبوع 32"، على سبيل المثال وستلاحظين أيضًا إشارات إلى "فترات الحمل". مراحل الحمل الثلاثة هي:
الثلث الأول ١- ١٣ أسبوعاً
الثلث الثاني ١٤ – ٢٧ أسبوعاً
الثلث الثالث ٢٨ – ٤٢ أسبوعاً
إذن، كيف تحددين عدد شهور حملك؟ هناك طرق مختلفة لحساب ذلك ولكن غالبًا ما تُعتبري حاملاً في الشهر الأول في الأسابيع الخمسة إلى الثامنة من الحمل - هذه هي الأسابيع التي تلي أول دورة فائتة. تذكري، مع ذلك، أنك ستكونين قد حملت قبل بضعة أسابيع مما يشار إليه بالشهر الأول.
حاسبة ميعاد الولادة
في الشهر الأول من الحمل، أول شيء تريدين معرفته هو يوم وصول طفلك. يمكن أن تساعدك حاسبة بامبرز لميعاد الولادة في الحصول على تقدير. بشكل عام، يتم احتساب تاريخ استحقاقك على أنه 40 أسبوعًا أو 280 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. والنتيجة مجرد تقدير تقريبي، حيث قد لا تتذكري التاريخ الدقيق لآخر دورة أو طول دورتك. لذلك، من الصعب جدًا معرفة وقت الإباضة أو الإخصاب بالضبط. عادة، تلد معظم النساء في غضون أسبوعين من تاريخ استحقاقهن.
تأكيد موعد ولادة طفلك عند الطبيب
على الرغم من أنك قد تحصلين على تقدير من خلال الأداة، إلا أن طبيبك سيكون قادرًا على إعطائك تاريخ استحقاق دقيق. سيطلب منك عادةً تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك لحساب تاريخ استحقاقك. سيفعل ذلك بإضافة 40 أسبوعًا إلى التاريخ. ومع ذلك، لا ينطبق هذا إلا إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، بافتراض أن يكون يوم الحمل بعد 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية الأخيرة. في حالة الدورات الأقصر أو الأطول من متوسط 28 يومًا، قد لا يحدث الحمل في اليوم الرابع عشر تقريبًا من دورتك. في مثل هذه الحالات، سيكون تاريخ الاستحقاق المحسوب غير دقيق.
إذا كنت تعلمين أن دورتك الشهرية تستغرق حوالي 35 إلى 40 يومًا، فقد يطلب منك طبيبك إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية في وقت مبكر لحساب موعد ولادتك بدقّة أكبر. حتى لو لم يحدث الحمل بالضبط في اليوم الرابع عشر، طالما أن دوراتك هي متوسطة الطول، فسيكون تاريخ استحقاقك قريبًا بدرجة كافية. على أي حال، إنه مجرد تقدير!
نموّ الجنين في الشهر الأول من الحمل
يكون طفلك في مرحلة الجنين، ويتطور من بويضة مخصبة مليئة بالخلايا المتكاثرة. بعد الحمل، تنتقل البويضة المخصبة من قناة فالوب إلى الرحم، حيث تغرس نفسها في بطانة الرحم. ثم تنقسم البويضة إلى مجموعة من الخلايا لتصبح جنينًا.
ينمو الجنين بسرعة وقد يبدأ في بناء أنظمة الأعضاء. تنمو المشيمة والحبل السري أيضًا لتغذية طفلك طوال فترة الحمل. في حوالي الأسبوع الثامن من الحمل
يكون الجنين قد طوّر عمودًا فقريًا وأطرافًا صغيرة وبدأ في تكوين الدماغ والعينين والأذن. سيبقى طفلك الصغير جنينًا حتى نهاية الشهر الثاني ثم يتحول رسميًا إلى جنين.
هل تعلمين؟ يبلغ حجم الطفل في الشهر الأول حوالي 0.5 سنتيمتر أي حجم حبة الأرز.
نصائح للشركاء
خلال الحمل يجب الاهتمام بصحة ورفاهية كلا الشريكين. إذن، هذا شيئًا لكما:
إجراء فحص والخضوع لعلاج من أي أمراض منقولة جنسيًا.
تجنب شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات.
تحدثي عن مشاعرك حول الحمل وتوقعاتك. تساعد المحادثات الصحية في إنشاء صلة أقوى عندما تبدأ هذه الرحلة والانتقال بنجاح إلى مرحلة الأبوة والأمومة معًا.
تقديم الدعم والتشجيع للأم الحامل.
تشجيع خيارات نمط الحياة الصحية.
الذهاب للتسوق معًا واختيار خيارات الوجبات الصحية ثم طبخها معًا.
الذهاب في نزهة معًا للحصول على بعض الهواء النقي وقضاء بعض الوقت الجيد.
قضاء بعض الوقت في الأنشطة التي يمكنكم الاستمتاع بها معًا.
تذكري أنه من السهل جدًا اتخاذ خيارات جيدة والاستمرار فيها عندما يقوم الشركاء بدعم وتشجيع بعضهم.
القائمة السريعة للشهر الأول من الحمل
اكتشفي ما إذا كنت حاملاً: يمكنك معرفة أنك حامل عند إجراء اختبار حمل منزلي. عادة ما تكون هذه الاختبارات أكثر دقة عند إجرائها بعد أيام قليلة أو حتى أسبوع بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة.
قومي بإجراء فحص طبي: توجهي إلى طبيبك والذي سيكون قادرًا على تأكيد الحمل عن طريق الاختبارات، بما في ذلك قياس مستويات الهرمون المعروف باسم موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) سيعطيك طبيبك إرشادات بشأن المواعيد التي ستحتاجين إلى الاحتفاظ بها خلال الأشهر التسعة المقبلة تقريباً.
التغذية أثناء الحمل: تحدثي إلى طبيبك حول التغذية الصحية أثناء الحمل وما هي فيتامينات أو مكملات الحمل التي قد تكون مناسبة لك.
ركزي على صحتك: حاولي الإقلاع عن العادات غير الصحية مثل التدخين والشرب، وحاولي تقليل التوتر.
تحققي من مشاعرك: هذا وقت عاطفي وقد تشعرين بجميع أنواع الأعراض الجسدية ومشاعر الحمل. استريحي وتحدثي إلى أحبائك عما تشعرين به.
اشتركي للحصول على المزيد من نصائح الحمل.
Hamloki.com موقع عربي يقدم نصائح للسيدات عن الحمل والولادة
[/size]
تبدأ أسابيع الحمل من تاريخ موعد آخر دورة، وبالتالي تعتبر آخر دورة، هي أول أسبوع في الحمل حتى لو لم تكن المرأة حامل بعد، ووجد أن 50% من الحوامل تبدأ لديهم أعراض الحمل المبكر في الأسبوع الخامس من الحمل، و70% من النساء يشعرن بأعراض الحمل بالأسبوع السادس، و90% تظهر لديهم الأعراض بالأسبوع الثامن.
تختلف أعراض الحمل أو علامات الحمل (بالإنجليزية: Pregnancy Symptoms) في شدتها وحدوثها بين النساء أو حتى لدى المرأة نفسها بين حمل وآخر.
أما حول متى تبدا أعراض الحمل، فقد تظهر على بعض النساء أعراض الحمل المبكرة جداً خلال الأسابيع الأولى من تلقيح البويضة، كما قد تظهر عند بعض النساء أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية، وفي هذه الحالة عادةً ما تكون علامات الحمل نفس أعراض الدورة أو أعراض متلازمة قبل الدورة الشهرية.
نتحدث في هذا النص عن أعراض الحمل الأولى، وماهي علامات الحمل المبكرة، ونصائح للتخفيف منها.
:اقرا المزيد من خلال موقع الطبي
Hamloki.com موقع عربي يقدم نصائح للسيدات عن الحمل والولادة
أعراض وعلامات الحمل في الشهر الأول
قد لا تعانين من العديد من أعراض الحمل أو أي أعراض أخرى للحمل في الشهر الأول. ومع ذلك، يمكن أن تشمل بعض علامات الحمل المبكرة ما يلي:
تتبع نمو طفلك من خلال نصائح الخبراء الشهرية حول الحمل :
علاج حرقان البول للحامل : إليك اسباب و طرق الوقاية منه نهائيا
الافرازات المهبلية البيضاء اللزجة هل من علامات الحمل ؟ إليك الجواب
هل ممكن يستمر الحمل مع نزول الدم ؟ اسباب نزول و ما الذي يجب فعله
نصائح بعد عملية الكورتاج : اسباب الاجهاض ومشكلة تأخر الحمل
هل التشقير يضر الحامل ؟ تعرفي على اضرار تقشير الحواجب للحامل
أسرع طريقة لتنحيف البطن بعد الولادة العادية والقيصرية بسرعة
اسباب المرارة في الفم عند الحامل و طرق علاج مرارة الفم للحامل نهائيا
كيف احافظ على حملي – نصائح للحامل البكر في الشهور الأولى
هل الرغبة بالجماع من أعراض الحمل ؟ إليك الجواب الذي سيدهشك
احس اني حامل رغم نزول الدورة – الفرق بين مغص الدورة والحمل
انجح طريقة للحمل بولد – تعرفي على طرق الحمل بولد مضمونه %100
دوخه للحامل : اسباب الدوخة عند الحامل وطرق العلاج نهائيا
اكل الثلج للحامل | اسباب و أضرار تناول الثلج خلال فترة الحمل
متى يبدأ كثرة التبول عند الحامل وهل يمكن معرفة نوع الجنين من التبول
الدورة الفائتة
ربما تكون هذه هي الإشارة الأولى والأكثر شيوعًا للحمل. إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة ثم تأخرت أو لم تأتي على الإطلاق، في هذه الحالة يمكن الشك في أنك حامل.
تغيرات في الحالة المزاجية
خلال الشهر الأول من الحمل، تزداد مستويات هرمون الحمل بشكل كبير مما يجعلك تشعرين بانفعال أكثر من المعتاد في بعض الأحيان. لا تتفاجئي إذا واجهت دوامة من الحالة المزاجية، من الشعور بالقلق والارتباك إلى الإثارة خلال هذا الشهر، هذا الشعور طبيعي جدًا. تحدثي إلى أحبائك عن مشاعرك وإذا كانت لديك أي مخاوف، يمكنك دائمًا التحدث إلى طبيبك.
الانتفاخ
الزيادة المفاجئة في مستويات هرمونات الحمل يمكن أن تسبب الانتفاخ. ومع ذلك، يمكن الخلط بين أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية الطبيعية وأعراض الحمل. يمكنك تجنّب هذه الأعراض عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف وممارسة الرياضة بانتظام.
تشنّجات
المعاناة من تقلصات خفيفة في الرحم في الأيام الأولى من الحمل أمر طبيعي. قد تخطئين بين هذه الأحاسيس وتقلصات الدورة الشهرية. ضعي في اعتبارك، إذا أصبحت هذه التشنجات مؤلمة، يمكنك طلب توصيات من طبيبك لتخفيف الآلام.
بقع دم
هل لاحظت وجود بقع دم خفيفة على ملابسك الداخلية وفكّرت في اقتراب دورتك الشهرية؟ قد تكوني مخطئة وقد يكون هذه البقع ناتجة عما يسمى نزيف الانغراس. يحدث ذلك عندما تخصب البويضة وتزرع داخل بطانة الرحم في المراحل الأولى من الحمل. جرّبي ارتداء فوط يومية لمنع أي تسرّب أو بقع.
كثرة التبول
يؤدي الحمل إلى زيادة كمية الدم في الجسم. نتيجة لذلك، يتعين على الكلى العمل بشكل إضافي لمعالجة السوائل الإضافية التي تنتهي في المثانة لاحقًا. على الرغم من أن أعراض الحمل المبكرة الأخرى قد تخف مع مرور الوقت، إلا أن التبول قد لا يكون واحدًا من هذه الأعراض. لا تدعي هذا يمنعك من شرب السوائل لأنه يجب أن تحافظي على رطوبتك. حاولي الذهاب إلى الحمام قبل مغادرة منزلك أو الذهاب للنوم أو الاجتماع أو قبل الذهاب في رحلة بالسيارة.
ألم الثدي
من الأعراض الشائعة الأخرى للحمل، حساسية الثدي. ومع ذلك، قد يختفي في غضون أسابيع قليلة عندما يتكيّف جسمك مع التغيرات الهرمونية.
التعب
قد تشعرين بالتعب أكثر من المعتاد بفضل هرمون الحمل البروجسترون. استريحي قدر المستطاع. قد تشعرين بموجة من الطاقة بعد فترة وجيزة من دخولك الثلث الثاني من الحمل.
الغثيان
على الرغم من أن غثيان الصباح لا يحدث عادة إلا بعد الشهر الأول، إلا أن بعض الأمهات قد يعانين منه قبل ذلك بقليل، في حين أن بعض المحظوظات قد لا يعانين منه على الإطلاق. إذا واجهت ذلك في أي وقت، فحاولي البقاء رطبة أو احتساء شاي الزنجبيل أو مص حلوى الزنجبيل لتهدئة الغثيان.
الإمساك
يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الهرمونات إلى إبطاء الجهاز الهضمي، مما يجعلك تشعرين بانسداد بسيط. يمكن أن يحدث هذا أيضًا بسبب تناول فيتامينات ما قبل الولادة التي تحتوي على الحديد. تحدثي إلى طبيبك للحصول على المشورة.
النفور من الطعام
في الشهر الأول من الحمل، قد لا تكون بعض الروائح والنكهات محبّذة كما كانت من قبل وقد تشعرين بالغثيان. أثناء الطهي، قومي بتشغيل مروحة المطبخ ودعي شريكك يتولى مهمة إخراج القمامة لفترة من الوقت.
ما هي أشهر الحمل؟
الحمل يستمر تسعة أشهر، صحيح؟ عادة ما تستغرق فترة الحمل حوالي 40 أسبوعًا (حوالي 10 أشهر)، بدءًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. ولكن ليس من غير المعتاد أن يصل الأطفال مبكراً أو في وقت تأخر ببضعة أسابيع وتكون "الأشهر" أطول قليلاً من أربعة أسابيع. في بعض الأحيان يكون من الصعب تحديد التاريخ الدقيق للحمل. لذا، مع كل هذه التغيرات، فإن "تسعة أشهر" مجرد دليل تقريبي.
لهذا السبب يتم قياس حالات الحمل عادةً بالأسابيع بدلاً من الأشهر، ولهذا ستسمعين بـ "الأسبوع 12" أو "الأسبوع 32"، على سبيل المثال وستلاحظين أيضًا إشارات إلى "فترات الحمل". مراحل الحمل الثلاثة هي:
الثلث الأول ١- ١٣ أسبوعاً
الثلث الثاني ١٤ – ٢٧ أسبوعاً
الثلث الثالث ٢٨ – ٤٢ أسبوعاً
إذن، كيف تحددين عدد شهور حملك؟ هناك طرق مختلفة لحساب ذلك ولكن غالبًا ما تُعتبري حاملاً في الشهر الأول في الأسابيع الخمسة إلى الثامنة من الحمل - هذه هي الأسابيع التي تلي أول دورة فائتة. تذكري، مع ذلك، أنك ستكونين قد حملت قبل بضعة أسابيع مما يشار إليه بالشهر الأول.
حاسبة ميعاد الولادة
في الشهر الأول من الحمل، أول شيء تريدين معرفته هو يوم وصول طفلك. يمكن أن تساعدك حاسبة بامبرز لميعاد الولادة في الحصول على تقدير. بشكل عام، يتم احتساب تاريخ استحقاقك على أنه 40 أسبوعًا أو 280 يومًا من اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك. والنتيجة مجرد تقدير تقريبي، حيث قد لا تتذكري التاريخ الدقيق لآخر دورة أو طول دورتك. لذلك، من الصعب جدًا معرفة وقت الإباضة أو الإخصاب بالضبط. عادة، تلد معظم النساء في غضون أسبوعين من تاريخ استحقاقهن.
تأكيد موعد ولادة طفلك عند الطبيب
على الرغم من أنك قد تحصلين على تقدير من خلال الأداة، إلا أن طبيبك سيكون قادرًا على إعطائك تاريخ استحقاق دقيق. سيطلب منك عادةً تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية لك لحساب تاريخ استحقاقك. سيفعل ذلك بإضافة 40 أسبوعًا إلى التاريخ. ومع ذلك، لا ينطبق هذا إلا إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة، بافتراض أن يكون يوم الحمل بعد 14 يومًا من بدء الدورة الشهرية الأخيرة. في حالة الدورات الأقصر أو الأطول من متوسط 28 يومًا، قد لا يحدث الحمل في اليوم الرابع عشر تقريبًا من دورتك. في مثل هذه الحالات، سيكون تاريخ الاستحقاق المحسوب غير دقيق.
إذا كنت تعلمين أن دورتك الشهرية تستغرق حوالي 35 إلى 40 يومًا، فقد يطلب منك طبيبك إجراء تصوير بالموجات فوق الصوتية في وقت مبكر لحساب موعد ولادتك بدقّة أكبر. حتى لو لم يحدث الحمل بالضبط في اليوم الرابع عشر، طالما أن دوراتك هي متوسطة الطول، فسيكون تاريخ استحقاقك قريبًا بدرجة كافية. على أي حال، إنه مجرد تقدير!
نموّ الجنين في الشهر الأول من الحمل
يكون طفلك في مرحلة الجنين، ويتطور من بويضة مخصبة مليئة بالخلايا المتكاثرة. بعد الحمل، تنتقل البويضة المخصبة من قناة فالوب إلى الرحم، حيث تغرس نفسها في بطانة الرحم. ثم تنقسم البويضة إلى مجموعة من الخلايا لتصبح جنينًا.
ينمو الجنين بسرعة وقد يبدأ في بناء أنظمة الأعضاء. تنمو المشيمة والحبل السري أيضًا لتغذية طفلك طوال فترة الحمل. في حوالي الأسبوع الثامن من الحمل
يكون الجنين قد طوّر عمودًا فقريًا وأطرافًا صغيرة وبدأ في تكوين الدماغ والعينين والأذن. سيبقى طفلك الصغير جنينًا حتى نهاية الشهر الثاني ثم يتحول رسميًا إلى جنين.
هل تعلمين؟ يبلغ حجم الطفل في الشهر الأول حوالي 0.5 سنتيمتر أي حجم حبة الأرز.
نصائح للشركاء
خلال الحمل يجب الاهتمام بصحة ورفاهية كلا الشريكين. إذن، هذا شيئًا لكما:
إجراء فحص والخضوع لعلاج من أي أمراض منقولة جنسيًا.
تجنب شرب الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات.
تحدثي عن مشاعرك حول الحمل وتوقعاتك. تساعد المحادثات الصحية في إنشاء صلة أقوى عندما تبدأ هذه الرحلة والانتقال بنجاح إلى مرحلة الأبوة والأمومة معًا.
تقديم الدعم والتشجيع للأم الحامل.
تشجيع خيارات نمط الحياة الصحية.
الذهاب للتسوق معًا واختيار خيارات الوجبات الصحية ثم طبخها معًا.
الذهاب في نزهة معًا للحصول على بعض الهواء النقي وقضاء بعض الوقت الجيد.
قضاء بعض الوقت في الأنشطة التي يمكنكم الاستمتاع بها معًا.
تذكري أنه من السهل جدًا اتخاذ خيارات جيدة والاستمرار فيها عندما يقوم الشركاء بدعم وتشجيع بعضهم.
القائمة السريعة للشهر الأول من الحمل
اكتشفي ما إذا كنت حاملاً: يمكنك معرفة أنك حامل عند إجراء اختبار حمل منزلي. عادة ما تكون هذه الاختبارات أكثر دقة عند إجرائها بعد أيام قليلة أو حتى أسبوع بعد اليوم الأول من الدورة الشهرية الفائتة.
قومي بإجراء فحص طبي: توجهي إلى طبيبك والذي سيكون قادرًا على تأكيد الحمل عن طريق الاختبارات، بما في ذلك قياس مستويات الهرمون المعروف باسم موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (hCG) سيعطيك طبيبك إرشادات بشأن المواعيد التي ستحتاجين إلى الاحتفاظ بها خلال الأشهر التسعة المقبلة تقريباً.
التغذية أثناء الحمل: تحدثي إلى طبيبك حول التغذية الصحية أثناء الحمل وما هي فيتامينات أو مكملات الحمل التي قد تكون مناسبة لك.
ركزي على صحتك: حاولي الإقلاع عن العادات غير الصحية مثل التدخين والشرب، وحاولي تقليل التوتر.
تحققي من مشاعرك: هذا وقت عاطفي وقد تشعرين بجميع أنواع الأعراض الجسدية ومشاعر الحمل. استريحي وتحدثي إلى أحبائك عما تشعرين به.
اشتركي للحصول على المزيد من نصائح الحمل.
Hamloki.com موقع عربي يقدم نصائح للسيدات عن الحمل والولادة
[/size]
بوزطاطي- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 135
نقاط : 314
تاريخ التسجيل : 02/04/2022
الموقع : https://myimmigra.com/
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 02:29 am من طرف مسوق اونلاين
» واجهات grc جي ار سي مودرن
اليوم في 01:17 am من طرف مسوق اونلاين
» رسومات إبداعية التصميم الداخلي والتجهيز
أمس في 11:53 pm من طرف مسوق اونلاين
» شركة عزل اسطح
أمس في 05:39 pm من طرف rwnaa1
» الرحلات الاستكشافية في تالا باي
أمس في 10:13 am من طرف سلمي امير
» أفضل فندق في تالا باي
أمس في 09:48 am من طرف سلمي امير
» نقل عفش بخميس مشيط
06/11/24, 03:32 pm من طرف rwnaa1
» اشتراك IPTV: الدليل الشامل للحصول على أفضل تجربة مشاهدة
06/11/24, 11:51 am من طرف سليمة معلم اغا
» شركة صيانه مباني الشارقه
06/11/24, 09:39 am من طرف سلمي امير
» تركيب خيام ملكية
06/11/24, 03:36 am من طرف مسوق اونلاين
» تصميم للديكورات الداخليه والخارجيه
06/11/24, 02:55 am من طرف مسوق اونلاين
» PLR: الدليل الشامل للمنتجات الرقمية ذات حقوق العلامة الخاصة
05/11/24, 04:00 pm من طرف سليمة معلم اغا
» الحل الأمثل لتزيين الجدران والحدائق في جدة
05/11/24, 12:20 pm من طرف سليمة معلم اغا
» افضل عروض لتنظيف المكيفات راس الخيمه
05/11/24, 10:06 am من طرف سلمي امير
» اعمال جى ار سى
05/11/24, 02:16 am من طرف مسوق اونلاين