سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
ان تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. |
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). |
????- زائر
رد: سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
شكرا عالجهود موضوع مههههم
أبو أحمد- ------------------
- عدد المساهمات : 1054
نقاط : 3083
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
الموقع : العراق
رد: سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
مشكور ياأخي علاء
موضوع جميل
هديل الحياة- المشرفة العامة
- عدد المساهمات : 348
نقاط : 879
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
غدير- مشـــــ قسم ـــــــرف
- عدد المساهمات : 153
نقاط : 210
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 03:40 am من طرف سليمة معلم اغا
» محامي تجاري مؤهل في الرياض
اليوم في 03:39 am من طرف سليمة معلم اغا
» Luxury Car Rental in Dubai - exford
اليوم في 01:15 am من طرف bigogi
» اشتراك تطبيقات بلس: تجربة مميزة وآمنة لعالم التطبيقات
أمس في 02:34 pm من طرف سليمة معلم اغا
» بيت شعر ملكى
أمس في 03:56 am من طرف بوزطاطي
» نتائج القرعة الأمريكية 2024 : ما يجب معرفته
أمس في 03:54 am من طرف بوزطاطي
» شركات خيام الامارات
أمس في 03:11 am من طرف مسوق اونلاين
» بيت الخزائن: تصميمات مبتكرة وخصومات رائعة لنهاية العام!
17/03/24, 09:26 pm من طرف ألضياء
» إرشاد الطلاب الدوليين نحو بداية أكاديمية مشرقة في المملكة المتحدة
17/03/24, 02:50 pm من طرف سليمة معلم اغا
» حملة هيل ورمان الرمضانية لتجهيز وتوزيع وجبات افطار الصائم
17/03/24, 05:09 am من طرف مسوق اونلاين
» توجيهات للاعبين بشأن صالة التسلية آمنة والموثوقة
17/03/24, 01:33 am من طرف سليمة معلم اغا
» تفسير حلم قيادة السيارة بسرعة
16/03/24, 10:00 pm من طرف خالد نجم
» تفسير حلم سرقة السيارة
16/03/24, 08:17 pm من طرف خالد نجم
» سبب حدوث الفصول الأربعة
16/03/24, 06:56 pm من طرف خالد نجم
» اعتنقت القبائل التركية الاسلام في عهد
16/03/24, 06:24 pm من طرف خالد نجم