سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
ان تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. |
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). |
????- زائر
رد: سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
شكرا عالجهود موضوع مههههم
أبو أحمد- ------------------
- عدد المساهمات : 1054
نقاط : 3083
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
الموقع : العراق
رد: سبعه اشياء يجب ان لاتمارسها بعد الاكل
مشكور ياأخي علاء
موضوع جميل
هديل الحياة- المشرفة العامة
- عدد المساهمات : 348
نقاط : 879
تاريخ التسجيل : 17/01/2011
غدير- مشـــــ قسم ـــــــرف
- عدد المساهمات : 153
نقاط : 210
تاريخ التسجيل : 06/02/2011
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 05:20 am من طرف خالد نجم
» صراصير في البيت في المنام
اليوم في 04:22 am من طرف خالد نجم
» تفسير رؤية المال الورق في المنام لابن سيرين
اليوم في 03:09 am من طرف خالد نجم
» حلم ركوب الدباب
أمس في 11:50 pm من طرف خالد نجم
» حلمت ان زوجي تزوج اختي
أمس في 11:20 pm من طرف خالد نجم
» قطيع غنم في المنام
أمس في 09:47 pm من طرف خالد نجم
» منتجات AMS على ويلنس سوق: تجربة تسوق فريدة تضمن لك الجودة والتنوع
أمس في 09:28 pm من طرف سليمة معلم اغا
» رؤية الحرامية في المنام للحامل
أمس في 09:16 pm من طرف خالد نجم
» رؤية صديقة قديمةفي المنام
أمس في 08:50 pm من طرف خالد نجم
» شركة تسويق إلكتروني في السعودية: الشريك المثالي لتحقيق نجاحك الرقمي
أمس في 08:22 pm من طرف fahdahmed61
» الشوكولاتة وتسعون لتحضيرها بأنفسكم في المنزل
أمس في 07:03 pm من طرف fahdahmed61
» تفسير حلم اختي متوفية وهي حية
أمس في 06:53 pm من طرف خالد نجم
» رؤية القصاص في المنام لابن سيرين
أمس في 06:04 pm من طرف خالد نجم
» حلمت اني عاريه
أمس في 05:35 pm من طرف خالد نجم
» متجر اشتراك شاهد
أمس في 01:50 pm من طرف سليمة معلم اغا