الوكيتو الطريق الصحيح لفهم نظام الكيتو لخسارة الوزن
صفحة 1 من اصل 1
الوكيتو الطريق الصحيح لفهم نظام الكيتو لخسارة الوزن
Alooketo - الو كيتو هو دليلك الصحيح لإتباع حمية الكيتو لخسارة الوزن
الو كيتو هو مدرب معتمد من الدكتور بيرج و اخصائي تغذية شمولي من AFPA في الولايات المتحدة الامريكية، يشارككم تجربته بخسارة 30 كيلو جرام و تخلصه من عدة امراض مثل الكبد الدهني و مقاومة الانسولين.
ضياء عايد، صانع محتوى الو كيتو على منصات التواصل الاجتماعي نشط بنشر كل ما يخص هذا النظام بشكل يومي بطريقة مبسطة و سهلة و سلسة و يقدم الاستشارات المجانية عبر صفحة @alooketo على الإنستغرام او من خلال الموقع الرسمي www.alooketo.com
حمية الكيتو او ما يعرف بروجيم الكيتو هو نظام لخسارة الوزن و أسلوب علاجي صحي للعديد من الامراض مثل السكري النوع الثاني و بدايات السكر و النقرص و الكوليسترول و الاكزيما و الصرع و الدهون الثلاثية و تكيس المبايض و كسل الغدة الدرقية و مقاومة الانسولين.
الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون.
ينطوي على تقليل تناول الكربوهيدرات بشكل كبير واستبدالها بالدهون وهذا الانخفاض في الكربوهيدرات يضع جسمك في حالة استقلابية تسمى الكيتونية.
عندما يدخل الجسم في مرحلة تكوين الكيتونات، يصبح جسمك فعالاً بشكل لا يصدق في حرق الدهون للحصول على الطاقة، كما أنه يحول الدهون إلى كيتونات في الكبد ، والتي يمكن أن تزود الدماغ بالطاقة و يمكن أن تتسبب الأنظمة الغذائية الكيتونية في انخفاض كبير في نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين فيجب تطبيقه بشكل سليم و مدروس.
ألضياء- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 238
نقاط : 714
تاريخ التسجيل : 22/07/2022
الموقع : www.hadeel.com
مواضيع مماثلة
» نظام إدارة العملاء من خلال نظام الوتس اب من vROOT
» نظام إدارة العملاء من خلال نظام الوتس اب من vROOT
» نور نظام
» نظام إدارة العملاء من خلال نظام الوتس اب من vROOT
» نور نظام
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 10:10 pm من طرف مسوق اونلاين
» عود مروكي: جوهرة التراث العطري
09/05/24, 09:17 pm من طرف سليمة معلم اغا
» "تطبيق لومي للاطارات"
09/05/24, 08:48 pm من طرف مسوق اونلاين
» من هو الشيخ عبدالرحمن بن سعيد ؟
09/05/24, 07:59 pm من طرف مسوق اونلاين
» هناجر خيام
09/05/24, 09:50 am من طرف مسوق اونلاين
» الشيخ عبدالرحمن بن سعيد مؤسس الهلال وش يرجع ؟
08/05/24, 09:44 pm من طرف مسوق اونلاين
» اشتراكات شاهد مع سكاي فليكس: تجربة مشاهدة متميزة بدون حدود
08/05/24, 09:22 pm من طرف سليمة معلم اغا
» Find 100+ properties for sale in the UAE
08/05/24, 09:01 pm من طرف bigogi
» فاست اوردر افضل تطبيق توصيل
08/05/24, 09:01 pm من طرف bigogi
» قوة التطبيقات المعدلة: استكشف عالم تعديلات APK
08/05/24, 01:35 pm من طرف سليمة معلم اغا
» الأدوات والإكسسوارات الهامة للنساء
08/05/24, 01:19 pm من طرف سلمي امير
» أفضل أنواع التمور
08/05/24, 12:36 pm من طرف سلمي امير
» مقاول هناجر
08/05/24, 12:16 pm من طرف مسوق اونلاين
» ماي تي في لايف
08/05/24, 05:12 am من طرف ألضياء
» وش ترجع أسرة بن سعيد ؟
07/05/24, 05:53 pm من طرف مسوق اونلاين