أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
صفحة 1 من اصل 1
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
يتسبب نقص فيتامين د للرجال في كثير من المشاكل التي قد تؤثر على قدرتهم على مواظبة حياتهم بصورة طبيعية، ويكون هذا تأثير هذا المرض متمثلاً في:
ضعف الانتصاب.
انخفاض الرغبة الجنسية.
يصبح أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
وسوف نتناول كل منهم بشكل مفصل في السطور التالية.
ضعف الانتصاب وعلاقته بنقص فيتامين د للرجال
عدم توافر فيتامين د بشكل كافي في جسد الرجال يحدث انقباض في الأوعية الدموية مما يضعف قدرة الانتصاب، وفي هذه الحالة لا يكون الحل الأمثل هو تناول فيتامين د على شكل مكملات غذائية.
هذا لأنه يحتاج إلى المغنيسيوم حتى يصبح نشطاً ويتحول إلى ديهيدروكسي فيتامين د ٢٥ (Dihydroxyvitamin D-25) ليكون الجسم قادر على الاستفادة منه، وإذا تم أخذ المكملات الغذائية بمفردها فهذا يتسبب في ظهور أعراض نقص الماغنسيوم وهي:
يصبح ضغط الدم مرتفعاً.
يخفق القلب بسرعة شديدة.
الشعور بأرق شديد أغلب الوقت.
الصداع النصفي.
المعاناة من تشنج العضلات.
كل هذا يتسبب في انقباض الأوعية الدموية مما يضعف قدرة الرجل على الانتصاب، لهذا من الأفضل عند ترشيح المكملات الغذائية لتعويض فيتامين د أن يكون مصاحباً لها مكملات المغنسيوم مع الحرص على الالتزام ببروتوكول العلاج بشكل جيد لحل مشكلة ضعف الانتصاب، بالإضافة إلى ضرورة تناول أغذية تحتوي على المغنسيوم مثل:
السبانخ.
اليقطين.
الفاصوليا السوداء.
المكسرات.
الحبوب الكاملة.
أعراض نقص فيتامين د عند الرجال
يتسبب نقص فيتامين د للرجال في كثير من المشاكل التي قد تؤثر على قدرتهم على مواظبة حياتهم بصورة طبيعية، ويكون هذا تأثير هذا المرض متمثلاً في:
ضعف الانتصاب.
انخفاض الرغبة الجنسية.
يصبح أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا.
وسوف نتناول كل منهم بشكل مفصل في السطور التالية.
ضعف الانتصاب وعلاقته بنقص فيتامين د للرجال
عدم توافر فيتامين د بشكل كافي في جسد الرجال يحدث انقباض في الأوعية الدموية مما يضعف قدرة الانتصاب، وفي هذه الحالة لا يكون الحل الأمثل هو تناول فيتامين د على شكل مكملات غذائية.
هذا لأنه يحتاج إلى المغنيسيوم حتى يصبح نشطاً ويتحول إلى ديهيدروكسي فيتامين د ٢٥ (Dihydroxyvitamin D-25) ليكون الجسم قادر على الاستفادة منه، وإذا تم أخذ المكملات الغذائية بمفردها فهذا يتسبب في ظهور أعراض نقص الماغنسيوم وهي:
يصبح ضغط الدم مرتفعاً.
يخفق القلب بسرعة شديدة.
الشعور بأرق شديد أغلب الوقت.
الصداع النصفي.
المعاناة من تشنج العضلات.
كل هذا يتسبب في انقباض الأوعية الدموية مما يضعف قدرة الرجل على الانتصاب، لهذا من الأفضل عند ترشيح المكملات الغذائية لتعويض فيتامين د أن يكون مصاحباً لها مكملات المغنسيوم مع الحرص على الالتزام ببروتوكول العلاج بشكل جيد لحل مشكلة ضعف الانتصاب، بالإضافة إلى ضرورة تناول أغذية تحتوي على المغنسيوم مثل:
السبانخ.
اليقطين.
الفاصوليا السوداء.
المكسرات.
الحبوب الكاملة.
خالد نجم- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1565
نقاط : 4680
تاريخ التسجيل : 01/02/2022
الموقع : مصر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 12:07 am من طرف سليمة معلم اغا
» تنظيف الزجاج الخارجي
أمس في 11:18 pm من طرف سلمي امير
» شركة تنظيف كنب عجمان
أمس في 09:02 pm من طرف rwnaa1
» الاشتراكات المميزة: مفتاح تجربة استثنائية
أمس في 02:09 pm من طرف سليمة معلم اغا
» شركات تطوير مواقع الكترونية
أمس في 11:55 am من طرف سلمي امير
» اصلاح اعطال الكابلات الكهربائية
أمس في 02:26 am من طرف سلمي امير
» أفضل مركز صيانة اجهزة منزلية في مصر
أمس في 12:38 am من طرف سلمي امير
» أفضل شركات الأجهزة الكهربائية
أمس في 12:29 am من طرف سلمي امير
» دليل مراكز صيانة الأجهزة الكهربائية
أمس في 12:14 am من طرف سلمي امير
» تفصيل خيام
أمس في 12:10 am من طرف مسوق اونلاين
» كيفية شراء بطاقات بلايستيشن ستور سعودي
17/09/24, 09:03 pm من طرف سليمة معلم اغا
» كيفية اختيار خدمات تركيب وتصليح سخانات الكويت
17/09/24, 08:40 pm من طرف سلمي امير
» شقق للبيع في اسطنبول لا تشتريها!
17/09/24, 01:37 pm من طرف سليمة معلم اغا
» تصميم بروفايل شركة احترافي بأقل الأسعار وأفضل الباقات
17/09/24, 08:01 am من طرف ألضياء
» خيام ملكية
16/09/24, 11:48 pm من طرف مسوق اونلاين