علاج كدمات القدم
صفحة 1 من اصل 1
علاج كدمات القدم
علاج كدمات القدم
علاج كدمات القدم
عند التعرض لكدمات في منطقة القدم على إثر حدوث إصابة أثناء الحركة أو اصطدام فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يتم اتباعها في العلاج، ومن أمثلتها:
الراحة: إهمال التعرض لإصابة في القدم وعدم أخذ قدر كافي من الراحة بعد ذلك يكون له دور كبير في زيادة تدفق الدم وتجمع كميات كبيرة من السوائل وهذا يتسبب في ظهور تورم وتشتد حدة الألم التي يشعر بها الفرد، وهذا يتسبب في حدوث ضرر في العظام والأربطة التي تتواجد في الساق، ولهذا من الأفضل أخذ قسط وفير من الراحة بالأخص في الأيام الأولى من التعرض للإصابة.
كمادات الثلج: عمل كمادات الثلج على منطقة الإصابة يساعد على تقليل وصول الدم إليها مما يساهم في تقليل حدة التورم والألم الذي يكون مصاحباً لها، ومن الأفضل أن يتم وضعه في الأيام الأولى من الإصابة لعدة مرات لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
الجوارب الضاغطة: ارتداء الضماد الضاغط الذي يساعد على تضييق الأوعية الدموية في القدم المصابة وهذا يحد من وصول الدم إليها ويمنع ذلك ظهور ورم خطير، ويجب الحرص على عدم الإفراط في الضغط حتى لا يتسبب ذلك في منه وصول الدماء إليها.
رفع القدم: الحرص على إبقاء الساق المصابة مرفوعة عن باقي مستوى الجسم يكون مهماً للغاية من أجل الحد من التورم بشكل كبير، ومن الممكن أن يتم الاستعانة بالوسائد في ذلك الأمر.
الأدوية: من الممكن تناول بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب الغير ستيروئيدية والبروفين لكونها تعمل على علاج الكدمات التي تتواجد في القدم وتخفف من الأعراض التي تكون مصاحبة لها مثل الاحمرار والشعور بالألم.
علاج كدمات القدم
عند التعرض لكدمات في منطقة القدم على إثر حدوث إصابة أثناء الحركة أو اصطدام فإن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن يتم اتباعها في العلاج، ومن أمثلتها:
الراحة: إهمال التعرض لإصابة في القدم وعدم أخذ قدر كافي من الراحة بعد ذلك يكون له دور كبير في زيادة تدفق الدم وتجمع كميات كبيرة من السوائل وهذا يتسبب في ظهور تورم وتشتد حدة الألم التي يشعر بها الفرد، وهذا يتسبب في حدوث ضرر في العظام والأربطة التي تتواجد في الساق، ولهذا من الأفضل أخذ قسط وفير من الراحة بالأخص في الأيام الأولى من التعرض للإصابة.
كمادات الثلج: عمل كمادات الثلج على منطقة الإصابة يساعد على تقليل وصول الدم إليها مما يساهم في تقليل حدة التورم والألم الذي يكون مصاحباً لها، ومن الأفضل أن يتم وضعه في الأيام الأولى من الإصابة لعدة مرات لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
الجوارب الضاغطة: ارتداء الضماد الضاغط الذي يساعد على تضييق الأوعية الدموية في القدم المصابة وهذا يحد من وصول الدم إليها ويمنع ذلك ظهور ورم خطير، ويجب الحرص على عدم الإفراط في الضغط حتى لا يتسبب ذلك في منه وصول الدماء إليها.
رفع القدم: الحرص على إبقاء الساق المصابة مرفوعة عن باقي مستوى الجسم يكون مهماً للغاية من أجل الحد من التورم بشكل كبير، ومن الممكن أن يتم الاستعانة بالوسائد في ذلك الأمر.
الأدوية: من الممكن تناول بعض الأدوية مثل مضادات الالتهاب الغير ستيروئيدية والبروفين لكونها تعمل على علاج الكدمات التي تتواجد في القدم وتخفف من الأعراض التي تكون مصاحبة لها مثل الاحمرار والشعور بالألم.
خالد نجم- عضو ذهبي
- عدد المساهمات : 1565
نقاط : 4680
تاريخ التسجيل : 01/02/2022
الموقع : مصر
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 01:26 am من طرف سلمي امير
» Top web design companies in Jordan
اليوم في 01:18 am من طرف سلمي امير
» افضل سيرفر مشاهدة فى الشرق الاوسط
أمس في 01:11 pm من طرف ألضياء
» شركات تصميم المواقع الإلكترونية في عمان
أمس في 10:44 am من طرف سلمي امير
» تصميم وبرمجة مواقع الشركات
أمس في 09:51 am من طرف سلمي امير
» افضل شركة تسويق الكتروني
20/09/24, 06:03 pm من طرف bigogi
» موقع Arppinya
20/09/24, 03:38 pm من طرف ألضياء
» أهم عوامل off page seo في شركة دكان سيو
20/09/24, 02:00 pm من طرف bLgczgh2
» مظلات حدائق رخيصة
20/09/24, 12:55 pm من طرف سليمة معلم اغا
» منصة دراسة جدوى
20/09/24, 12:53 pm من طرف ألضياء
» دورات في التواصل الثقافي
19/09/24, 06:02 pm من طرف مريم محمد
» افضل موثق في جدة: خدمات توثيق عقاري ووكالات متميزة
19/09/24, 04:26 pm من طرف سليمة معلم اغا
» مفارش سرير نفر و عروض مميزة
19/09/24, 02:46 pm من طرف yasminfarouz
» أفضل شركة نقل عفش في الرياض – 0545579614
19/09/24, 12:21 pm من طرف سليمة معلم اغا
» التكامل بين AR والواقع المعزز
19/09/24, 10:36 am من طرف سلمي امير