هديل الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى اجتماعي عام



افضل انواع السمك

هديل الحياة :: *_*-*_*-*_*-*_ *-*_*_*-*_العلوم والحياة :: الكومبيوتر والأنترنت

اذهب الى الأسفل

افضل انواع السمك Empty افضل انواع السمك

مُساهمة من طرف سليمة معلم اغا 12/01/22, 12:26 am

يبحث العديد من الأشخاص عن افضل انواع السمك حتى يمدهم بالعناصر الغذائية اللازمة، ومما لا شك فيه أن السمك يعد من الأطعمة الغنية بالبروتين والفوسفور والكالسيوم، لذلك سوف نتناول فيما يلي ما هي أنواع السمك التي تحتوي على فائدة كبيرة للجسم.
يحتوي البحر على أسماك كثيرة جدًا يكاد يكون لا حصر لها، ولكن هناك بعض الأنواع تعد من افضل انواع السمك التي يمكن تناولها لأنها مفيدة للصحة مثل:
1. سمك السردين
يتميز سمك السردين بأنه يتوفر في كافة الأسواق.
بالإضافة إلى أن سعره يعتبر مناسبًا للجميع سواء كان سمك معلب أو طازج.

سليمة معلم اغا
عضو ذهبي
عضو ذهبي

عدد المساهمات : 1314
نقاط : 3949
تاريخ التسجيل : 02/12/2020
الموقع : cara.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

هديل الحياة :: *_*-*_*-*_*-*_ *-*_*_*-*_العلوم والحياة :: الكومبيوتر والأنترنت

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى