كيف يمكن علاج خشونة الركبة؟
صفحة 1 من اصل 1
كيف يمكن علاج خشونة الركبة؟
كيف يمكن علاج خشونة الركبة؟
يشعر بعض الأشخاص في مرحلةٍ ما من حياتهم بألم في الركبة والذي قد يكون ناجمًا عن عديد من الحالات أشهرها خشونة الركبة، وعادةً ما يزيد الألم في حالة بذل مزيد من المجهود البدني. يلجأ غالبية الأشخاص لاستخدام بعض الكريمات أو الأقراص المسكنة للألم لتخفيف الأعراض، لكن يمكن أن يتفاقم الوضع في حال إهمال العلاج، لذا سنتحدث في هذا المقال عن علاج خشونة الركبة سواء بالزيوت أو الأدوية أو بالطرق الأخرى.
علاج خشونة الركبة
خشونة الركبة هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، إذ تمر المفاصل بدورتها الطبيعية ما بين الإصلاح والتلف، لكن قد تحدث بعض التغيرات في أثناء عملية الإصلاح سواء في شكل المفصل أو بنيته ما يسبب التهاب المفصل.
تحدث خشونة الركبة عندما يتآكل الغضروف إما نتيجة التقدم في العمر، أو نتيجة عوامل أخرى، ما يسبب احتكاك العظام ببعضها ويؤدي بدوره لشعور المريض بالألم.
تعمل العلاجات على تقليل الألم الناجم عن هذه الحالة، ومساعدة المريض على تحريك ركبته بشكلٍ أفضل، فهي حالة لا يمكن علاجها بشكل نهائي وإنما فقط إيقاف تطورها.
تُصنف طرق العلاج على النحو التالي:
علاجات غير دوائية.
علاج دوائي.
العلاج الجراحي.
العلاجات غير الدوائية
تتسبب عديد من العوامل في تطور الإصابة بخشونة الركبة، فعلى سبيل المثال يسهم الوزن الزائد في زيادة احتمالية حدوث خشونة الركبة، كذلك التعرض للضغط المستمر على المفصل والتقدم في العمر.
لذا تساعد بعض الطرق والعلاجات المنزلية في تقليل الألم وتحسين حركة المفصل، وتشمل:
اقراء ايضا : عرق النسا وعلاجه
استخدام الحرارة أو الثلج؛ لتخفيف التورم والألم.
إنقاص الوزن لتخفيف الضغط على الركبتين.
ممارسة الرياضة، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.
استخدام عكاز أو دعامات على الركبة لدعم حركة المفصل.
تجربة العلاج الطبيعي؛ لزيادة قوة المفصل وتوسيع نطاق حركته.
استخدام الكريمات الموضعية المحتوية على المنثول أو الكافور أو الكابسيسين.
العلاج الدوائي
يتوافر عديد من الأدوية المساعدة على تخفيف أعراض خشونة الركبة، ومن أمثلتها:
الأدوية الفموية والكريمات المحتوية على مضادات الالتهاب غير السترويدية (NSAIDS).
العلاجات المحتوية على الباراسيتامول؛ لتخفيف الألم.
الحقن الستيرويدية طويلة المفعول، والتي تساعد على تقليل الالتهاب وتسكين الألم ويمكن أخذها ثلاث أو أربع مرات في السنة.
حقن التزليق، مثل: حمض الهيالورونيك لتحسين حركة المفصل.
يشعر بعض الأشخاص في مرحلةٍ ما من حياتهم بألم في الركبة والذي قد يكون ناجمًا عن عديد من الحالات أشهرها خشونة الركبة، وعادةً ما يزيد الألم في حالة بذل مزيد من المجهود البدني. يلجأ غالبية الأشخاص لاستخدام بعض الكريمات أو الأقراص المسكنة للألم لتخفيف الأعراض، لكن يمكن أن يتفاقم الوضع في حال إهمال العلاج، لذا سنتحدث في هذا المقال عن علاج خشونة الركبة سواء بالزيوت أو الأدوية أو بالطرق الأخرى.
علاج خشونة الركبة
خشونة الركبة هي أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، إذ تمر المفاصل بدورتها الطبيعية ما بين الإصلاح والتلف، لكن قد تحدث بعض التغيرات في أثناء عملية الإصلاح سواء في شكل المفصل أو بنيته ما يسبب التهاب المفصل.
تحدث خشونة الركبة عندما يتآكل الغضروف إما نتيجة التقدم في العمر، أو نتيجة عوامل أخرى، ما يسبب احتكاك العظام ببعضها ويؤدي بدوره لشعور المريض بالألم.
تعمل العلاجات على تقليل الألم الناجم عن هذه الحالة، ومساعدة المريض على تحريك ركبته بشكلٍ أفضل، فهي حالة لا يمكن علاجها بشكل نهائي وإنما فقط إيقاف تطورها.
تُصنف طرق العلاج على النحو التالي:
علاجات غير دوائية.
علاج دوائي.
العلاج الجراحي.
العلاجات غير الدوائية
تتسبب عديد من العوامل في تطور الإصابة بخشونة الركبة، فعلى سبيل المثال يسهم الوزن الزائد في زيادة احتمالية حدوث خشونة الركبة، كذلك التعرض للضغط المستمر على المفصل والتقدم في العمر.
لذا تساعد بعض الطرق والعلاجات المنزلية في تقليل الألم وتحسين حركة المفصل، وتشمل:
اقراء ايضا : عرق النسا وعلاجه
استخدام الحرارة أو الثلج؛ لتخفيف التورم والألم.
إنقاص الوزن لتخفيف الضغط على الركبتين.
ممارسة الرياضة، مثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات.
استخدام عكاز أو دعامات على الركبة لدعم حركة المفصل.
تجربة العلاج الطبيعي؛ لزيادة قوة المفصل وتوسيع نطاق حركته.
استخدام الكريمات الموضعية المحتوية على المنثول أو الكافور أو الكابسيسين.
العلاج الدوائي
يتوافر عديد من الأدوية المساعدة على تخفيف أعراض خشونة الركبة، ومن أمثلتها:
الأدوية الفموية والكريمات المحتوية على مضادات الالتهاب غير السترويدية (NSAIDS).
العلاجات المحتوية على الباراسيتامول؛ لتخفيف الألم.
الحقن الستيرويدية طويلة المفعول، والتي تساعد على تقليل الالتهاب وتسكين الألم ويمكن أخذها ثلاث أو أربع مرات في السنة.
حقن التزليق، مثل: حمض الهيالورونيك لتحسين حركة المفصل.
اسلام اسلام- عضو
- عدد المساهمات : 7
نقاط : 21
تاريخ التسجيل : 09/11/2021
الموقع : مصر
مواضيع مماثلة
» افضل دكتور لعلاج خشونة الركبة و طرق العلاج بدون جراحة
» علاج المياه على الركبة
» علاج الالتهاب الكيسي في الركبة
» علاج المياه على الركبة
» علاج الالتهاب الكيسي في الركبة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أمس في 08:42 pm من طرف مسوق اونلاين
» توريد وتركيب مراوح شفط جرين هوك Greenheck بجودة وفعالية
أمس في 01:50 am من طرف مليحة العتيبي
» أفضل 10 عطور رجالي فاخرة تناسب فصل الصيف
أمس في 12:24 am من طرف مليحة العتيبي
» مكافحة حشرات العين
19/05/24, 10:46 pm من طرف rwnaa1
» واجهات جي ار سي 2024
19/05/24, 09:46 pm من طرف مسوق اونلاين
» شركة تنظيف دبي
19/05/24, 09:26 pm من طرف rwnaa1
» دكتور عظام تخصص ركبة
19/05/24, 12:57 am من طرف سليمة معلم اغا
» جي ار سي للواجهات
18/05/24, 09:49 pm من طرف مسوق اونلاين
» مدونة هدفها الإرتقاء بالعقل و الروح و النفس
18/05/24, 06:47 pm من طرف مسوق اونلاين
» موقع مظلات وسواتر في الرياض
18/05/24, 02:28 pm من طرف سليمة معلم اغا
» افضل شركة تنظيف بالطائف
18/05/24, 12:27 pm من طرف ألضياء
» تشليح سيارات المدينة المنورة
18/05/24, 12:15 pm من طرف سلمي امير
» شركة تركيب مصاعد بحفر الباطن
17/05/24, 10:11 pm من طرف hala shokry
» رواية باب جى
17/05/24, 09:21 pm من طرف هيام
» مكافحة حشرات ام القيوين
16/05/24, 10:15 pm من طرف شيماء أسامة 272