تناول الخضار والفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوراثية
صفحة 1 من اصل 1
تناول الخضار والفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب الوراثية
بيّنت دراسة كندية أن تناول الخضار والفواكه النيئة يومياً يقلل من احتمال ظهور أمراض القلب لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بها.
وبحسب الدراسة، فإن تناول 5 حصص يومياً من الخضار والفواكه يكفي لتجاوز آثار أمراض القلب الوراثية التي يعاني البعض منها والتي يعتقد أن نسبتهم تبلغ حوالي خُمس سكان أوروبا أو ذوي الأصول الأوروبية، كما أن اتباع نظام غذائي صحي يقلل من آثار الضعف الوراثي للقلب.
وتوصل القائمون على الدراسة إلى هذه النتائج بعد إجراء مسح شمل 27 ألف شخص من مختلف أنحاء العالم، وأشارت النتائج أيضاً إلى أن الأشخاص الذين لديهم المورثة 9p21 والمسؤولة عن ضعف القلب تتراجع احتمالات إصابتهم بأمراض القلب إلى نفس نسب الاحتمال لدى الأشخاص العاديين إذا تناولوا الخضار والفواكه النيئة يومياً.
وقالت البروفيسورة سونيا أناند من جامعة "ماك جل" الكندية: "إن نتائج الدراسة تتوافق مع الإرشادات الصحية العامة التي تنصح بتناول 5 حصص يومياً من الخضار والفواكه".
وأشار الفريق المسؤول عن الدراسة إلى أنه يتوجب القيام بأبحاث إضافية لمعرفة آلية تأثير النظام الغذائي على العامل الوراثي، وفقاً لما ذكر في موقع محطة "بي بي سي" البريطانية.
وأوضحت جودي سوليفان من جمعية القلب البريطانية أن الدراسة تؤكد أن العامل الوراثي والنظام الغذائي يزيدان من مخاطر أمراض القلب وهناك علاقة بينهما.
وقالت: "إن العلاقة بين العاملين معقدة جداً ولا نمتلك كل المعلومات المتعلقة بذلك لكن رسالتنا واضحة وهي أن تناول المزيد من الخضار والفواكه مفيد لصحة القلب".
العربية نت
أبو أحمد- ------------------
- عدد المساهمات : 1054
نقاط : 3083
تاريخ التسجيل : 26/12/2010
الموقع : العراق
مواضيع مماثلة
» لقاح ضد الإصابة بأمراض القلب
» التبرع بالدم يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية
» دراسة: أصحاب الخصور المحاطة بالشحوم يواجهون مخاطر مضاعفة للإصابة بأمراض القلب
» التبرع بالدم يقلل من خطورة الإصابة بالأزمات القلبية
» دراسة: أصحاب الخصور المحاطة بالشحوم يواجهون مخاطر مضاعفة للإصابة بأمراض القلب
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اليوم في 01:45 pm من طرف سلمي امير
» أفضل تصميم هودي ليوم التأسيس
اليوم في 01:25 pm من طرف سلمي امير
» افضل المنتجات الورقية والبلاستيكية
اليوم في 12:59 pm من طرف سلمي امير
» موقع منار: تحفة البث الترفيهية لا تُفوّت!
اليوم في 12:35 pm من طرف سليمة معلم اغا
» أنواع طباعات ليبل وأهمية الأحبار الأصلية
اليوم في 11:22 am من طرف سلمي امير
» إضاءة جانبية مميزة لمنزلك
اليوم في 11:10 am من طرف سلمي امير
» متجر غامية الأساور والخواتم
اليوم في 10:41 am من طرف سلمي امير
» أدوات المائدة الأساسية لمائدة مثالية
اليوم في 10:15 am من طرف سلمي امير
» أفضل المنتجات الذهبية والهدايا الملكية
اليوم في 09:46 am من طرف سلمي امير
» هل تبحث عن مشتري او مستثمر لعقارك في دبي ؟
اليوم في 09:46 am من طرف ledofi3907
» مظلات سيارات الرياض
أمس في 09:28 pm من طرف سليمة معلم اغا
» شركة تنظيف خزانات
أمس في 07:38 pm من طرف rwnaa1
» هناجر حديد
أمس في 04:54 pm من طرف مسوق اونلاين
» نسب عائلة بن سعيد
أمس في 01:45 pm من طرف مسوق اونلاين
» المعلمين على الخط
أمس في 11:59 am من طرف سليمة معلم اغا